眼睛过度疲劳导致的疼痛，可以按压眼部周围的穴位来缓解。当然患者也可以买一些眼部的艾灸、热敷、眼药水等方式来缓解疲劳疼痛，或者在出现眼部过度劳累的时候，有可能就是长时间盯着某一种东西所导致的，所以在平日的生活中，要注意眼部的劳逸结合，平时也要多看一下远方，这样才可以有所缓解疲劳的现象。