眼睛一直跳可能是因为用眼过度引起的，也可能是因为眼睑痉挛导致的。如果是因为用眼过度，一般不需要治疗，可以通过多休息，不长时间用眼就可缓解，也可以使用缓解疲劳的滴眼液，例如：七叶洋地黄双苷滴眼液来治疗。如果是眼睛痉挛导致的，可以通过热毛巾外敷，或者做眼保健操对眼睛周围进行按摩来缓解。在日常生活中也要保持眼部清洁卫生，不过度用眼。