建议还是多休息下，如果因为学习和工作的需要不能降低用眼时间，也不建议盲目的用眼药水缓解。长期用眼药水，不但不能缓解眼疲劳，还会对眼睛造成新的伤害。除了到医院检查，食疗增加眼部营养。