快速散瞳后不可以长时间的看书看电视，更不能长时间的使用手机，需要适当的休息，晚上禁止熬夜，要保证睡眠充足，快速散瞳后放松睫状肌的调解，缓解眼睛的疲劳感。能够有效的解决眼睛酸痛的症状，调理眼压，是治疗眼睛疾病的主要方式。