通常情况下需要佩戴眼镜，可以去医院进行散瞳验光，然后配带角膜塑形镜或者是框架眼镜，能够有效控制眼睛的度数，避免出现增长的现象。通常出现这种情况时，还要减少长时间看手机或者电脑等，要避免熬夜，可能会引起视力明显下降的现象。可以通过眼部按摩或者远眺的方式，缓解眼部疲劳。