可以通过多眺望远方以及外用抗疲劳眼药水，能够帮助症状得到改善，还可以经常对眼部进行按摩以及热敷促进局部血液循环，帮助症状得到改善。眼睛过度疲劳之后会造成眼睛干涩以及看东西视力下降，平时在生活中可以采取物理方法进行治疗。在恢复期间避免接触电子产品，对于症状恢复会造成影响。