可以在医生指导下佩戴合适眼镜来矫正，长时间近距离玩手机，对眼睛伤害很大，特别是在黑暗情况下玩手机，会对眼睛产生一定刺激。佩戴眼睛矫正期间也要注意用眼习惯，不要长时间接触电子产品，可以多参加户外活动，或者是眼睛疲劳时后多观看绿色植物，也能有效缓解眼部疲劳，有利于近视情况得到改善。