熬夜引起的眼睛肿，要想恢复，首先就是要好好休息，注意保证一定的睡眠，减少眼睛的疲劳，少接触电脑，手机等电子产品，可以用温热的毛巾敷，也可以配合眼部的手法按摩，但是一定要把手清洗干净，平时多吃一些含有维生素C和E的水果蔬菜，如果伴有眼部分泌物，就可能是有炎症引了，需要滴一些眼药水进行消炎。