眼睛经常干涩还有些胀，综合考虑眼睛出现干涩可能是由于用眼过度，或者精神紧张导致睡眠不足引发的。可以滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。如果三五天仍未好转，建议去医院的眼科进行相关的检查确诊。同时注意减少辐射，不长期过度用眼！