跑步头晕眼花可能是脑供血不足引起的，也有的是血液粘稠引发血压升高导致的，颈椎压迫神经也会引起头晕眼花的原因。患者可以做头部按摩，能有效的促进血液循环，减少症状，也可以采取中医的针灸治疗，或者口服疏通血液的药物进行缓解。日常多注意保暖，多喝温水，多补充丰富的维生素。