喝什么茶恢复视力最快

(女,41岁)我这几天工作压力比较大,每天晚上都要熬夜,出现了视力下降,想要喝茶来缓解,喝什么茶恢复视力最快?

精选回答

朱云喜副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 五官科

喝蒲公英茶、菊花茶、决明子茶、枸杞茶都能起到恢复视力作用,在喝茶之后能起到加快新陈代谢和缓解眼部疲劳作用。视力下降有可能是不良用眼习惯或者是长期在光线较暗的环境下,工作和生活等原因导致,会出现视力模糊和看不清楚东西等症状。在喝茶期间还要定时进行眼保健操按摩能加快眼部血液循环。

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