可以使用一些消炎类的药膏比较管用。牙龈出血可能是由于慢性牙龈炎引起，患者常伴随着牙龈疼痛以及肿胀，同时还伴随着刷牙时出血和口臭的症状，需要及时到医院的口腔科进行治疗，通过超声波洁牙，将牙结石及时清除干净，使炎症得到很好的控制。平时生活中要保持口腔卫生，要做到饭后刷牙漱口的习惯。