要多吃富含维生素a的食物，因为维生素a与正常视觉密切关系，如果体内维生素a不足，会使视紫约质的再生慢而不完全，暗适应时间延长。严重时有可能会造成夜盲症。如果膳食中维生素a继续缺乏或不足，将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜转化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。