眼睛哭了一般是可以通过冷热交敷的方式来进行缓解，就可以起到消肿的作用。患者还可以通过按摩的方式，使肌肉产生热量可以促进血液循环，有助于肿胀的现象。患者也可以通过冷热敷的方式，有助于促进血液循环，可以起到热胀冷缩的原理，从而有助于眼睛缓解肿胀的感觉，可以得到有效的改善。