首先在昏暗的光线下用眼，会导致瞳孔长时间变大，堵塞眼内血液流通，容易诱发青光眼。另外手机屏幕光线容易损伤黄斑区，黄斑是眼底视力主要部位，一旦出现病变，会导致视力下降，眼前黑影，视物变形等症状。眼睛在黑暗中敏感度低，调节力加重，会进一步加深度数。建议尽量不要在关灯情况下玩手机，玩的话，最好把光线调暗些，另外不要长时间玩。