看手机对眼睛的伤害

(女,39岁)平时我在工作的时候经常用手机,由于长时间的看手机,导致我的眼睛有些酸痛,我害怕会对眼睛造成伤害,看手机对眼睛的伤害大吗?

精选回答

王立银主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 耳鼻咽喉头颈外科

一般是比较大的,因为手机具有辐射性,而且光线也是比较强的,如果长时间看手机的话,可能会引起视疲劳,并且还有可能会引起干眼症,甚至是导致视力下降。看手机对眼睛的伤害比较大,因此平时尽量避免长时间的看电子产品,并且还要注意合理用眼,在用腌30分钟到40分钟左右,可以适当地眺望远方,并且还可以进行眼部保健操,有助于缓解眼疲劳。

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