眼睑一直抖动，考虑是眼睑痉挛，是不受人意识控制的跳动。如果是偶发性以及暂时性的，可能和缺乏睡眠，以及长时间玩手机经常熬夜，精神压力过大有关系，需要尽快休息，然后适当做热敷，平时也要尽量放松心态，这样就很快缓解。如果发现眼皮持续性跳动，并且出现面部跳动，通过休息后没有办法缓解，要去医院做检查，然后通过针灸药物治疗。