通常近视度数在100度左右是属于假近视，通常是因为长时间的过度用眼诱发，比如长时间的学习，也可能是长时间的看电子产品。积极进行调理以后，一般假性近视能够恢复，需要对眼部进行眼部按摩。通过按摩能够缓解眼部的疲劳，要避免长时间的看电子产品，多吃一些富含胡萝卜素丰富的食物。