需要保持眼部清洁，少患眼病。经常做眼保健操，注意用眼卫生；少看电视，电脑及手机。避免熬夜，疲劳用眼。养成良好的生活习惯；经常锻炼身体，提高免疫力。多做户外活动，眺望远方绿色背景；饮食均衡，营养丰富，多食含维生素A的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。