眼睛哭肿的24小时以内可以进行局部冷敷，这样能够起到不错的消肿效果。若等到24小时以后，仍然没有消肿，可以进行局部热敷以及适度的按摩，这样能够刺激局部的血液循环，帮助消肿止痛。平常的时候要注意调整好自己的情绪，尽量的避免长时间的哭泣，以免眼睛出现肿痛等现象。