如果平时经常接触电子产品，确实可以考虑佩戴防蓝光眼镜，这样能够减少部分电子产品屏幕的辐射。也能够起到缓解眼部疲劳的作用。平时注意用眼卫生，劳逸结合，也不能过分依赖这种眼镜的保护作用的。注意休息，避免强光刺激，矫正不正确用眼习惯，配镜后好好保护眼睛。