眼睛看强光感觉不适主要是由于你的眼睛过于脆弱而引起的，针对这个情况，建议你在平时的时候尽量的避免接触强光，因为任何人对于强光都是会有一定的反应的，如果一定要接触强烈的光的话，建议你最好是佩戴太阳眼镜，这也是为什么人们外出的时候会佩戴墨镜的原因。