可以滴聚乙二醇滴眼液，在医生的指导下用药。也可以通过减少近距离用眼、到户外放松、看远处或者闭眼休息等方法来改善症状。别熬夜，别吃辛辣，少看手机、电脑以及电视，别过度用眼，让眼睛适当休息。如果一周后不减轻，建议去当地医院眼科门诊就诊。