可能是睡眠的时间过短或者是睡眠质量不佳所造成的，还有可能是用眼习惯不好所引起的，如果气候比较干燥的话，有可能会导致眼睛出现干涩的症状。若是在睡觉后有眼睛干涩的症状，可以配合医生采取缓解眼疲劳的眼药水，并且还要保持充足的睡眠时间，尽量避免长期的熬夜，另外也要避免用脏手揉眼睛。