要适当喝一些黑豆粥或者是多吃蔬菜和水果，里面含有微量元素，有利于补充眼部需要的营养素，促进眼花症状得到改善。眼花可能是因为视疲劳或者是屈光不正等造成，当视网膜或者是视神经以及颅脑病变也会引起受物模糊。患者最好到医院眼科进行综合性检查，来排除是否眼部发生的病变。