多吃一些富含胡萝卜素的食物对眼睛好，比如胡萝卜或者是西红柿，也可以让孩子适当的吃一些富含维生素的水果，比如橙子。平时在看电视的时候，不要让孩子离得太近，否则很有可能会导致辐射的强度增大，对眼睛的视力非常的不好，而且特别容易使眼睛出现近视。