可以吃猕猴桃、酸枣、葡萄、桑葚和哈密瓜、百香果，这些食物里面含有维生素都比较丰富，能使干眼症症状得到有效改善。可以使用消炎的眼药水滴眼睛，眼睛干涩可能是用眼过度引起，在治疗期间要保证8小时以上的睡眠，这样能使眼睛充分放松。治疗期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物能改善眼睛干涩。