散光是长期看手机导致角膜屈光不正所致，手机的光具有折射性，会刺激视网膜，引起角膜曲度改变，建议尽早带孩子采取散瞳验光配镜矫正，以后注意用眼卫生，尽量禁止看手机，多带孩子外出户外锻炼，多接触绿色植物，学习要保持劳逸结合，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，才有利于防止度数加重。