近视眼球突出训练方法可以在安静的状态下，通过眼球转动。转动眼球，分别向正上方，凝视，其次，左方，正前方，右方。近视眼的形成是由于眼轴变长所导致的，物体不能在视网膜上成像。而且对于这种症状最好采用比较好的治疗方法，对于近视眼所导致的眼睛变形也是不能够恢复的，所以期间一定要坚持通过一些康复锻炼来进行恢复，以免导致病症的加重。