眼睛干涩无神是眼部疲劳的表现，主要是由于不良的用眼习惯或者生活作息导致，比如长期熬夜或者接触电脑、手机等电子产品的时间过长。对于这种情况建议，平时要保持良好的用眼习惯和生活作息，可以适当增加户外时间，一般经过合理休息以后，上述症状能够有所好转。