睑板腺缺失三分之一可能是平时用眼过度，经常熬夜并且经常上火引起的。平时一定要注意用眼卫生，并且做到合理用眼，不要熬夜，尽量不要使长时间使用电脑、手机等电子产品刺激眼部，尽量避免食用辛辣刺激的食物。平常可以对眼部进行热敷，按摩等促进眼部血液循环。另外也可以在医生的指导下，合理选用滴眼液进行治疗。