预防近视一定要加强眼睛的保护，一定要保持良好的坐姿进行学习，避免眼睛长时间接触一些电子产品，每天保持充足的睡眠，不要过度的熬夜，平时一定要多做一些眼睛保健操，多看一些绿色的植物，一定要做好预防措施。每天的用眼时间最好是60分钟左右，学习以后一定要让眼睛休息10分钟，一定要多做一些眺望远处的运动。