单眼可以达到150度的，一般长期用眼过度会导致睫状肌疲劳，引起视物模糊等症状的，建议采取抗疲劳类眼药水，空余时间多看绿色植物，多参加体育锻炼，禁止近距离长时间看手机或电脑强光刺激物品，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，一般会逐渐降低度数，视力会提高的，否则不注意用眼卫生，经常用眼过度，会形成真性近视。