一般吃富含维生素和蛋白质含量比较高的食物比较好。比如鸡蛋鸭肉、牛肉、动物肝脏或者是牛奶等等，些食物当中营养价值比较丰富，在摄入之后能够补充机体当中的所需成分，并且还能够起到养肝明目作用，对于视力下降和视物模糊也能够起到一定改善。存在老花眼多数是年龄过大所引起。