近视250度，裸视大约在4.5到4.7之间，具体准确裸视视力需要测视决定的。目前的度数已经形成真性近视，建议尽早配镜矫正，配镜矫正后，日常生活注意用眼卫生，禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品，空余时间多外出参加有氧运动训练，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，可以防止度数加重的。