4.4的视力表示不正常，但是具体的度数需要通过验光和散瞳的检查后，才能够确定。在日常生活中一定要合理用眼，不要在短时间内过量用眼，这样可能会导致眼睛出现疲劳的情况。平时也可以做一些眼保健操，这样可以有效地缓解眼部的疲劳。在用眼半小时以后，一定要到外面去眺望远方，这样对于视力的发育也是有很大的帮助。