问干眼症不宜吃什么食物
详
（男，30岁）一直以来工作繁忙，经常对着电脑有时熬夜，经常抽烟喝酒，这一个星期以来，眼睛极度不适，有时眼屎很多，畏光，并且眼睛很干燥，看了医生，他说这是干眼症，请问得了干眼症不宜吃什么食物？
精选回答
钟一凡主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科
干眼症主要是要注意避免过于辛辣刺激性的食物和容易导致上火的食物，平时要注意避免用眼过度，尤其是手机，电脑之类的电子产品一定要控制使用时间，不要用手揉搓眼部，注意休息，饮食方面可以适当多吃富含维生素A的食物。平时要注意饮食方面尽量清淡一点，选择易消化的食物。另外多吃些水果蔬菜补充维生素。