您好，缓解月经前牙痛的最好方法是到口腔科就诊检查下，看看您有无龋齿等口腔疾患。因为月经前体内激素水平会有所改变，若您本身牙齿就不好，如有龋齿等，在这个时候就会诱发牙痛出现，所以为了彻底根治牙痛，需要先清除病灶，积极治疗口腔疾患，这才是根本，否则，短时间的止痛只会起到治标的作用。