是人不注意口腔卫生造成牙菌斑和牙结石刺激牙齿和牙龈之后引起的，会导致牙龈萎缩和牙齿缝隙增大严重时还会出现牙齿松动和疼痛等症状。30岁牙缝变大需要及时到医院的口腔科进行拍片检查来判断病因和病情程度，可以在医生的指导下口服消炎药物或者是洗牙来治疗。平时要注意口腔的清洁卫生。