嘴唇上起水泡不可以扎破，如果是血泡可以扎破。水泡可能是疱疹引起的，还伴有剧烈疼痛的症状，扎破后会使病情加重还会传染，血泡扎破后在消毒可以使血泡恢复更快。可以用毛巾进行局部热敷缓解疼痛，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，提高免疫力，要早睡早起，养成良好的作息习惯，每天早上可以喝一杯淡盐水。