有可能是湿气太重，假如舌苔比较大而且舌苔很厚有白色物体，可能是痰湿或者是脾虚湿盛的表现。需要在医生指导下服用健脾化湿类药物来进行治疗，也要改善日常饮食习惯，避免吃辛辣或者是太油腻食物。可以根据自身体质适当增加一些体育锻炼来促进身体代谢，也有利于有利于湿气排出体外。