酸倒牙可以通过咀嚼茶叶或者咀嚼核桃的方法来达到快速缓解。出现酸倒牙的情况，可能是牙齿表面受到一定的损坏，导致牙齿敏感，因此出现了吃酸性食物或者生冷性食物的时候，都会感觉到牙齿不舒服，时在刷牙的过程中刷牙的方式不对，也会对牙齿表面造成一定的损伤，引起牙齿敏感。出现这种情况也可以到科医院进行修复牙齿，来治疗牙齿敏感。