齿痕很严重，可以多喝温水或者喝红豆薏米粥能起到很好的缓解作用，也可以在医生的指导下口服钙、铁、锌进行治疗。引起齿痕的原因有很多，大部分是缺乏某种微量元素引起的，也有的是体内湿气过重导致的，脾胃虚弱也会引起齿痕的症状，口腔粘膜发生炎症也会引起齿痕很严重。日常多喝温水。