有桂圆、荔枝、红枣、木瓜和榴莲，这些水果都属于温热性的水果，如果大量使用后容易上火，出现口干舌燥和口舌生疮的现象。所以一定要控制量，对于阳性偏热体质一定要少吃，可以多吃西瓜和苦瓜，有降火的功效。平常还要控制一些烧烤油炸辛辣刺激性的食品摄入，保持健康的生活习惯，多注意休息。