一般在三天到4天左右可以自愈，但由于病情的严重程度不同，而且对口腔的清洁护理方式不同，因此可以自愈的时间也是不相同的。虽然在长智齿后牙龈肿痛有可能会自愈，但是也有可能会出现反复发作的情况，因此需要配合医生采取药物进行治疗，必要时可以通过拔除智齿的方法进行治疗。