吃东西上颚破皮了，建议可以使用西瓜霜喷剂来喷丑枪部位，平时吃饭的时候尽量要注意不要吃比较硬的食物，口腔里面的伤口一般不会出现发炎的情况，口腔部位是可以自行进行杀菌的。平时吃饭的话一定要注意卫生，饭后可以选择使用淡盐水来漱口，不要吃辛辣食物，一般恢复几天情况能够得到缓解。