女性磨牙的原因主要有以下几种，第一，白天工作过于紧张，兴奋，在睡眠时大脑皮层还处于兴奋状态，导致了磨牙，第二，晚饭吃的过饱或者吃了宵夜，使得在睡眠时腹胀，腹痛也会引起磨牙，第三，严重缺钙的人群会有磨牙的现象。第四，睡前没有认真的刷牙漱口，使得舌面上和颌牙面上有食物残渣，刺激味蕾也会磨牙。