苏打水的PH值呈弱碱性，对于胃酸过多的患者来说能起到中和胃酸的作用，同时能碱化尿液，有助于尿酸的排泄，对于痛风患者促进尿酸排泄是有帮助的。同时苏打水可以使大便变软，促进肠蠕动，对于缓解便秘也有一定的帮助。苏打水还有抗氧化的功效，对于女性来说有美容养颜的功效。但是苏打水也不是所有人都适合，需要结合体质而定。