有可能是出现了舌苔发黑或者是有血泡，应该避免吃辛辣或者是过烫、过硬的食物，注意有营养的软质饮食。选择合适的漱口水漱口，也有可能是出现了霉菌感染，跟口腔菌群失调以及胃肠功能不好也有很大关系。平时可以多喝一些水，促进新陈代谢产物排出，注意良好的口腔卫生，早晚刷牙，掌握正确刷牙方法。