大概在6个月左右使用磨牙棒，因为这个时间段牙齿会生长，所以会有牙龈发炎和疼痛表现。也可以使用磨牙棒，这样能避免宝宝在长牙期间因为牙齿痒导致，心情烦躁或者是流口水，要注意口腔周围清洁与卫生，这样能避免长牙期间牙龈发红或者是口腔里有细菌。